커뮤B 변화..
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성인자료 | 포함됨 |
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다이어트+ㅎㄹㅁ 변화에요, 이제 4개월차 정도 됐구요, 첫 사진이 하기 전, 두번째는 2개월 중반..?쯤에 유두 주변만 봉긋한 상태, 세번째는 가슴이 많진 않지만 전체적으로 살짝 성장한 단계에요. 다이어트는 운동을 많이 했어서 근육까지 죽이려구 물만 먹고 스트레칭이랑 계단 오를 때 엉덩이 자극 오게 오르는 것 위주만 하면서 며칠 버티는 방식으로 뺐어요. 혹시나 이거 보시고 ㅎㄹㅁ이 변화가 이렇게 큰가? 나도 해야 되나 하시는 분들이 있을까봐 하는 소리지만 ㅎㄹㅁ은 가슴이랑 유두가 조금 커진 정도 뿐 골격 같은 것들은 어쩔 수 없고 최상의 라인은 아니지만 라인도 그나마 예전에 운동을 많이 한 상태에서 커팅 시작한거라 잡힌거고 미미하지만 제가 지금 사진 상으로 보이는 변화에는 진짜 죽을만큼 노력했어요,, 지금도 밥 먹어도 저혈압 오고 여튼 너무 극단적으로 해서 좀 힘들어요..ㅎㄹㅁ 안 해도 저 처럼 다이어트 하시면 가슴 빼고는 다 비슷한 결과가 나올테니 혹해서 하시는 일은 없으시길 바랄게요
댓글 16
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04:38
24.07.18.
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/897/346/346897.jpg?t=1647970535)
여옥
언니도 몸이랑 피부가 좋아 보이시던데요?! 전 일찍 시작했다기에도 애매하지만 일단 커밍아웃이 문제라서…매일이 고민이에요 ㅠ_ㅠ
13:12
24.07.18.
라인이 정말 예쁘네요
노력하신 게 보여서 대단하시네요
노력하신 게 보여서 대단하시네요
09:26
24.07.18.
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/897/346/346897.jpg?t=1647970535)
유부우동
더 노력해야죠ㅠ_ㅠ 이제 시작인걸료,,
13:10
24.07.18.
토끼가될래요
나중이 더 기대됩니다!
그래도 너무 무리해서 건강 해치지 않게 조심하세요
그래도 너무 무리해서 건강 해치지 않게 조심하세요
18:34
24.07.18.
너무 무리하지마시고 단백질하고 식이섬유 많이 섭취하세요 ㅠ
13:19
24.07.18.
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/897/346/346897.jpg?t=1647970535)
에이요비
물단식 중에 진짜 못 참겠으면 소스 없이 샐러드 야채만 먹구 버텼어요 ㅎㅎ.. 단백질은 먹으면 근육 유지 될까봐..그냥 비타민 정도만 챙겼어요, 그리고 진짜 근육이 좀 빠졌댭니당😉
13:25
24.07.18.
토끼가될래요
그래도 적은양의 단백질은 챙기는게 좋을거 같은데용 엉덩이를 위해서도 ㅎㅎ 생각보다 근육 그렇게 쉽게 안붙어요 먹는게 별로 없음
20:00
24.07.18.
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/897/346/346897.jpg?t=1647970535)
에이요비
투박했던 몸이 좀 말랑해지고 몸무게가 주는걸 보면서 계속 동기부여가 되는거 같아요! 체력은 떨어지고 있다는 단점이 있지만..
13:26
24.07.18.
토끼가될래요
격한 운동보다는 사부작사부작 움직이면서 기초대사량 높이고 물도 많이 드세요. 비타민, 물은 중요해요 꼭꼭
20:01
24.07.18.
공유해주셔서 고마워요. 혹시 약으로 드시나요? 아니면 젤로 바르시나요?
19:38
24.07.18.
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/897/346/346897.jpg?t=1647970535)
수린이
전 주사를 혼자 놓고 있어요
05:51
24.07.19.
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/536/191/191536.jpg?t=1703216860)
전 일단 2개월차! aa! 더 커져랑 ㅠㅠ
00:38
24.07.19.
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Minsol01
츄룹..♡
01:13
24.07.19.
좋은 정보 글이네요.
타고난 골격은 어쩔 수 없지만 그걸 극복하고 더 예뻐지기 위해서 노력하는 sissy는
누가 봐도 어여쁜 법이죠
타고난 골격은 어쩔 수 없지만 그걸 극복하고 더 예뻐지기 위해서 노력하는 sissy는
누가 봐도 어여쁜 법이죠
01:08
24.07.19.
![profile image](/files/member_extra_info/profile_image/165/787/787165.jpg?t=1718003483)
나도 절케 되고싶당... ㅠ
08:04
24.07.20.
무지 노력하신 거겠지만 그래도 부럽네요. 보기 좋아요. 섹시한 라인
골격이 부럽고 젊음이 부러워요.
63키로에 벌써 갈비뼈 보이고 나이살은 처리가 안되는 아줌마가 지나가며 질투의 시샘을...