광고문의: [email protected]

  • 목록
  • 아래로
  • 위로
  • 쓰기
  • 검색

일반자유 풀업/미용 살 빠지는 운동만 하기

밍키 밍키
307 1 3
타고난 뼈대야 어쩔 수 없고...

그래도 최대한 근육이나 살 붙어있는 건


봉사하는 삶을 살아야하는 시씨로써

왠지 책임을 다 하지 못하는 것 같아서

운동을 해보려구 해요.


근육은 안 붙고

살만 빠질 수 있는 운동이 있을까요?


아무래도 그냥 걷기가 최고일런가요.

신고공유스크랩

댓글 3

댓글 쓰기
profile image
저는 주로 여성분들 힙업운동이랑 11자 복근 운동을 주로보면서 운동하는데 사실자세히는 모르겠어요...
19:29
21.06.09.
간단하게 싸이클이나 줄넘기가 근육도 천천히 붙고 칼로리 소비에도 좋아요
08:57
21.06.12.
profile image
플랭크, 스쿼트 등을 추천 드려요~
00:10
21.06.13.

움짤

에디터 모드

신고

"님의 댓글"

이 댓글을 신고하시겠습니까?

댓글 삭제

"님의 댓글"

이 댓글을 삭제하시겠습니까?

공유

퍼머링크