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일반자유 풀업/미용 어떤운동을 해야할까요

윤깅 윤깅
139 1 6

몸매관리는 엄청 중요하다 생각해요

스쿼트는 필수일거같고 여러분들은 뭘하시나요?

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밍키 밍키님 포함 1명이 추천

댓글 6

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전 다이어트, 스트레칭, 산책 하고있어요ㅋ
몸매관리가 정말 힘들죠ㅜㅜ
18:52
21.06.29.
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윤깅 작성자
유혜💜
트위터 유명한시씨분들이 되게 존경스러워지네요ㅜ ㅠ
18:55
21.06.29.
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으..음 저는 덩키킥 또는 브릿지...사이드 힙 킥... 그리고 양손 다리 모으기 운동하고 레그 레이즈....마지막으로 암워킹 하고 버피테스트 이런운동이 좋을것 같아요..ㅎ
21:53
21.06.29.

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