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자유 요도관 올바른 사용법이 있나요?

스타킹없인살수없는몸 스타킹없인살수없는몸
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최근에 요도관 정조대 착용을 자주했는데.. 약 10센치 정도됩니다.장시간 사용 하는 경우가 많았는데. 결국 방광염이 오더라고요.. 요도관 깨끗하게 관리하는 방법이나.. 장시간 사용팁같은게 있을까요?

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