정조대 착용및 링사이즈 질문있어요

어제부터 착용했는데

2번째로 큰 46mm는 주머니가 수축하면서 알이 밖으로 빠지려고하면서 고통이 오려해서 빼고

한사이즈 작은 43mm로 착용한 채로 잤는데 주머니가 수축하면서 링에 끼여서 그런지

찰과상처럼 화끈화끈거리는느낌에 잠에서 깨서 바로뺏었습니다

46,43mm 둘다 링에 넣고 최대한 주머니부분을 링안으로 당긴채로 헤드를 씌우고 잠구었는데

착용방법이 문제일까요?

아니면 링사이즈가 문제인걸까요?