자유 여목 관련해서 글이 올라오네요. (강좌 관련 링크 올립니다.)

2018/11/16일에 마끼아또님이 올린 유튜브 요약본이에요.

 

후반에 펙트 세게 말해주시는게 인상적이지만요..

 

 

 

두번째는 김황구KHG 님의 2023년 05.07 영상입니다.

 

 

 

마지막건, 감규리님이 작년즈음 올리신 영상인데요....

제가 알기로는 감규리님은 현역으로 활동하시는 여목 스트리머에요.

 

 

 

감규리님 이야기 나온 김에 하나 더 올리죠.

 

 

이거처럼 시도는 하지 마세요.

 

감규리님의 수준이면....최소 5년 이상은 일상적으로 여목을 내는 수준이 되야 합니다.

 

왜냐고요? 무리해서 그 수준으로 할려다가, 성대 영구 손상이 올 위험이 매우 높습니다.

즉, 목소리 자체가 쇠 긁는 소리로 악화될 위험이 큽니다.

 

 

 

제가 언급한 분들의 방식은 참고만 하시고,절대로 무리하지 마세요.

비유가 아닌 진짜로 무리하다가는 여러분의 성대에 영구적 손상이 옵니다.

 

자연스러운 여목내기는, 약물(스테로이드)은 당연히 없고, 그 흔한 단백질 보총제도 없는 상태에서 하는, 즉 자연상 근육을 만드는 헬스처럼 꾸준함과 인내심이 필요한 장기간 프로젝트이니까요.